Personal Coaching
Deine Präsenz ist deine Ausstrahlung und Wirkung. Innen und Außen.
Wie wäre es, ganz in deiner Kraft zu sein? Im Umgang mit dir, deinem Körper und deinen Themen einen liebevollen Weg zu finden?
Ich biete ich dir verschiedene Möglichkeiten der Begleitung.
Mit dir selbst verbunden sein heißt, dass dich so schnell nichts verunsichert oder umhaut.
Es gibt 2 Wege dort hin.
- Entstressen von Triggern.
Vergangenheit integrieren. Raus aus der Re-Aktion. - Deinen eigenen Raum einnehmen durch Präsenz.
Stress und Herausforderungen durch Menschen oder Situationen erreichen dich nicht mehr in deinem Inneren.
Entscheide dich für dich. Du bist es wert!
Körper-Coaching
In deinem Körper sind alle Ressourcen vorhanden.
Körpercoaching ist Präsenztraining durch Verbindung mit deinem Körper
Deine innere Achse – ein kaftvolles Tool!
Ich zeige dir, wie du dich körperlich ausrichtest,
- um den Herausforderungen des Alltags lächelnd entgegen zu sehen.
- um dich gesünder und balancierter zu bewegen.
- um mehr Kontakt und Verbindung zu kreieren.
- um mehr Sicherheit auszustrahlen.
Vielleicht möchtest du auch die im Körper festgehaltenen Themen besser verstehen und loslassen. Ich halte dir den Raum und begleite dich.
Manchmal brauchen wir eine Berührung, um uns selbst besser wahrzunehmen. Ich unterstütze dich mit achtsamen Impulsen.
Gerne unterstütze ich dich persönlich.
Vielleicht ist auch mein Online- Selbstlernkurs „5 Bausteine in deine Stabilität“ für dich ein guter Einstieg. Ein Weg in deine innere Achse.
Kinesiologische Begleitung (Health Kinesiologie)
Triggernde Erfahrungen bringen uns in den gefrorenen Zustand der Vergangenheit.
Erlösen heißt wieder flüssig machen, in der fließenden Lebensenergie bleiben.
Mit der Health Kinesiologie erreichen wir eine Veränderung in unseren unbewussten, beschränkenden inneren Blockaden. Plötzlich sind Dinge möglich, die vorher undenkbar waren.
Du möchtest deine Themen und persönlichen Blockaden erlösen?
Ich liebe diese Arbeit, weil die Veränderungen auf der Ebene der Meridiane so tiefgreifend sind.
Mit der Kinesiologie kommt Energie wieder ins Fließen. Ein unbeschreiblich grandioses Gefühl.
Schwierigkeiten auf Energieebene aus der Starre in den Fluss bringen.
Pferdegestütztes Coaching
In der Begegnungmit dem Pferd kannst du dich neu wahrnehmen: mit deinem Körper, in Beziehung und Kontakt, in deiner Führungsrolle, mit deinen Emotionen.
Meine gelassenen Therapiepferde spiegeln dich, tragen dich, bieten dir Kontakt.
Meine Pferde und ich halten dir energetisch den Raum.
Ich begleite dich und übersetze die Botschaften der Pferde.
Traumasensible Begleitung mit Pferden
Finde zurück in deine Lebensfreude und Gelassenheit!
Kontakt und Beziehung sind durch traumatische Erlebnisse oft beeinträchtigt.
Ich begleite dich achtsam mit meinen Pferden.
Mit über 20 Jahren Erfahrung.
Vertraue dir und wage den nächsten Schritt. Du bestimmst den Weg.
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Erfahrungsbericht Körpercoaching
In dieser Woche durfte ich eine außergewöhnliche, gute Erfahrung machen – eine Be-Hand-lung von Petra Siegel.
Wegen meiner immer stärker werdenden Verspannungen im Hals/Nacken/Schulterbereich, die mich nicht nur im Alltag, sondern auch am erholsamen Schlaf und vor allem auch beim Musizieren am Klavier hindern, bot Petra mir ein persönliches Coaching an.
Mit ihrer achtsam zugewandten Art, kombiniert mit ihrem Fachwissen, ist es Petra gelungen, mich zunächst für meinen eigenen Körper und seine Bewegungsmuster zu sensibilisieren.
Eigene Bewegungsabläufe konnte ich bewusster wahrnehmen, den Körper spüren, ja sogar neu ein Stück Freundschaft mit ihm schließen.
Petras oft bildhafte Sprache erleichtert das Verstehen mancher zunächst abstrakt klingenden Körperübung und macht diese leicht erinnerbar.
Diese kleinen Übungen, von Petra sanft angeleitet, haben mich spüren lassen, dass ich auch mit völlig entspannten Schultern gut und aufrecht gehen kann, ja sogar viel „gelöster“ Klavier spielen kann. Auch die Töne klangen voller und weicher, unglaublich!
Eine wunderbare Erfahrung! Danke dafür!
Renate T.