Körperzentriertes Resilienz- und Entspannungstraining

5-tägiges Kompaktseminar in Callantsoog/ Nordholland:

Mach deine Auszeit, tanke auf und komme in deine Leichtigkeit!

Du lernst

  • verschiedene bewährte Entspannungtechniken
  • Methoden zur aktiven Stressreduktion (u.a. TRE)
  • spannungs- und stressfrei sitzen, stehen und gehen durch die Ausrichtung an deiner Körperachse
  • deine Körperbalance zu verbessern und emotionale Balance zu finden
  • dich besser energetisch abzugrenzen durch mentale Fokussierung und Atemtechniken

Als Extra steht dir eine Einzelsitzung Kinesiologisches Coaching zu, um mental, emotional und energetisch noch besser in Balance zu kommen.


 

Übrigens: Ich habe meine Pferde dabei, so hast du die Chance auf entspannte Begegnung mit ausgebildeten Therapiepferden!


27.4. bis  2.5.2020
Beginn: Dienstag 17.00 Abschluss: Sonntag12.30 Uhr

Weitere Informationen sende ich dir gerne. Die Teilnehmezahl ist auf 8 Personen begrenzt.

Lass´ dich ein, auf spannende und entspannende Inhalte in der wundervollen Umgebung von Nordholland und genieße das Meer und die Tulpenblüte!


Der Kurs kostet 1450€ inkl. Umsatzsteuer und Übernachtung im Fletcher Hotel Callantsoog.

Ich freue mich auf dich!

Petra Siegel