Wie kann ich mir ein Einzelcoaching vorstellen?

Jede Sitzung ist individuell gestaltet und einzigartig - ohne Agenda. Sie wird bestimmt durch den fließenden Prozess zwischen Ihnen, dem Pferd und mir als Coach.

Ich biete aufeinander aufbauende Coaching-Sitzungen à 90 Min. an. In der ersten Sitzung lernen wir uns kennen und klären Ihr Anliegen.

  • Was sind meine persönlichen Stärken, wie kann ich Sie einsetzen?
  • Wie kann ich mich persönlich verändern?
  • Standortbestimmung - Ich befinde mich im Prozess einer Neuorientierung - persönlich oder beruflich und benötige Unterstützung und ein ehrliches Feedback?
  • Was sind meine Glaubenssätze, welche helfen mir und welche bremsen mich?
  • Was blockiert meine Energien, wo stecke ich fest?

Sollten Sie keine Pferdeerfahrung haben, erhalten Sie eine Einführung in das Basiswissen zur Natur der Pferde, zum Umgang mit ihnen und einige Sicherheitshinweise. Eine erste Begegnung mit dem Pferd wird erst stattfinden, wenn Sie sich sicher fühlen und ich das Gefühl habe, dass das Pferd Sie unterstützen kann.

Die weiteren Sitzungen beinhalten zusätzlich zu den Aktivitäten mit den Pferden, Übungen zur bewussten Körperwahrnehmung (z. B. QiGong), zur Theorie und Praxis von Energiefeldern der Menschen und Pferde und die Arbeit direkt mit dem Pferd, die sich individuell gestaltet - vom ersten Kennenlernen der Herde bis zum Treffen mit dem Pferd. Dies alles geschieht noch mit einem Zaun zwischen Ihnen und dem Pferd. Erst bei der Arbeit auf der Weide oder dem Reitplatz kann der direkte Kontakt mit dem Pferd zustandekommen.

Ziel ist es, Ihnen eine sichere persönliche Lernerfahrung zu bieten, in der Sie ihr inneres Wissen und ihr wahres Ich ohne eine vorbestimmte Agenda und ohne Beurteilungen kennenlernen können. Wir arbeiten an den Themen, die Sie beschäftigen und die Ihnen am wichtigsten sind. In der pferdegestützen Persönlichkeitsentwicklung können Sie Ihre Perönlichkeit und Ihre Potenziale entdecken. Im Hier und Jetzt, d.h. es wird NICHT aufdeckend an in der Vergangenheit liegenden Prozessen gearbeitet. Im Coaching wird unterstützend und begleitend an kreativen Veränderungsmöglichkeiten gearbeitet.

Die Arbeit mit den Pferden ist sehr nachhaltig - wir arbeiten nicht nur mit dem Verstand, sondern auch und vor allem mit Ihrem Körper- und Bauchgefühl. Erkenntnisse und Erlebnisse manifestieren sich und bleiben im Körper hängen. Arbeiten Sie mit Ihrem Energiehaushalt, setzen Sie Ihre Kraft ein wenn es notwendig ist und agieren sie oder setzen Sie Ihre innere Ruhe ein um eine Situation souverän zu meistern.

Was kann ich mit Hilfe der Pferde lernen? Für wen ist das Coaching sinnvoll?

Für alle die sich neu bzw. wiederentdecken wollen und auf der Suche nach sich sind. Für alle die bereit sind in den Spiegel zu schauen und sich ihre Licht- und Schattenseiten anzusehen.

Bauchgefühl

Lernen Sie auf Ihr Bauchgefühl zu hören, Stimmungen und Gefühle in Ihrem Körper wahrzunehmen und sie mit dem Verstand abzustimmen und authentisch zu agieren.

Tempo

Finden Sie mit Hilfe der Pferde Ihr eigenes Tempo und Ihren eigenen Rhythmus. Ent- oder beschleunigen Sie - lernen Sie Ihre Bedürfnisse kennen und gestalten Sie Pausen im Alltag um aufzutanken - Zeit für sich.

Burn out

Burn out bedeutet "ausgebrannt sein" - keine Energie mehr haben. Lernen Sie mit Hilfe der Pferde Ihre eigenen Ressourcen und Potenziale kennen und mit Ihren Energien hauszuhalten. Üben Sie auch einmal nein zu sagen ohne sich dabei schlecht zu fühlen und erfahren Sie, wie es in einer Beziehung sein kann nach dem nein.

Depression

Eine Depression kann u.a. dann entstehen, wenn Gefühle unterdrückt werden. Das kann Ärger oder Wut, Trauer oder Verletzlichkeit sein. Lernen Sie Ihren Körper als Kompass Ihrer Gefühle kennen und auszuwerten und frühzeitig auf die Warnsignale zu hören.


Wo finden die pferdegestützten Coachings statt?

Die Coachings finden in Mülheim an der Ruhr (direkt am Breitscheider Kreuz A3/A52) in meinem Zuhause statt. Meine vier Pferde leben im Herdenverband in einer artgerechten Aktiv/Offenstallhaltung mit ganzjährigem Weidezugang. Das bedeutet, dass sie bei Wind und Wetter draußen sind, keine Boxenhaltung mehr kennen - sie haben natürlich einen Unterstand.

Sie folgen somit ihrem natürlichen Trieb umherzuziehen, sich viel zu bewegen und ständig kleine Mengen an Nahrung zu sich zu nehmen.

Coaching mit dem eigenen Pferd:

Für diejenigen, die eigene Pferde haben: Es ist auch möglich, die Coachings mit Ihrem eigenen Pferd durchzuführen, d.h. ich komme dann zu Ihnen an den Stall. Zusätzlich zu Ihrer eigenen Persönlichkeitentwicklung haben sie die Chance, Ihr Pferd aus einem anderen Blickwinkel kennenzulernen und die Beziehung zu vertiefen.


Hier lernen Sie meine Partner kennen und bekommen einen ersten Eindruck:

















































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